top of page
YOGA DAYRETREAT
Ge dig själv en paus från vardagen och fyll på med energi och lugn.
Silent walk
Ett unikt dagsretreat bara 5 minuter i från City.
Dagen inleds med en värmande kopp te innan vi fördjupar oss i Yoga för kropp och själ. Soundhealing för inre balans och Journaling för klarhet och reflektion. Den som vill erbjuds en "silent walk" i naturen vid sjön och njuter sen av en hälsosam brunch. Tillsammans definierar vi en Sankalpa/Intention. Dagen avslutas med fika och lättare tilltugg kl.15.00.
Ge dig själv tid för återhämtning och inspiration.
Detta är din söndag för välmående.
Datum kommer snart!
bottom of page