sandra-yin_Cropped_5586_7796_edited_edit

Self-Love

YinYoga 14/2

Välkommen att delta på denna 90 minuters extrainsatta yinklass med fokus på självmedkänsla, empati och grundning i nuet.

 

När: Söndag 14 februari 2021

Tid:  17:30-19:00 

Var: Yogayama, Jungfrugatan 8 i Stockholm

Hur kan vi hitta verktyg som hjälper oss att stå stadiga när omgivningen är oberäknelig och utmanande? Kanske genom att stanna upp och möta stillhet i nuet. Att vända blicken inåt och fokusera på kärlek och medkänsla för dig själv som utgångspunkt och därmed skapa förutsättning att stärka Din empati för andra.

En 90 minuters klass med grundande yinyoga-positioner med temat "selflove" som avrundas med meditation.

Klassen bokas via YY app eller hemsida för dig med ett aktivt kort. Vill du som inte har kort på Yogayama vara med kan du köpa en klass - 1 klipp - i appen eller på hemsidan och då också boka in dig på klassen.

 

Naturligtvis går det bra att köpa en drop-in i receptionen på Yogayama utan att ha bokat dig, men då i mån av plats. 

Varmt Välkomna!

För att boka, klicka här.

© 2021 sandrajanson