Grundkurs i Yoga

About the Course

Grundkurs i Yoga
För dig som är ny till yoga, haft ett uppehåll i din praktik eller vill få en repetition av teknikerna.
​
Passar såväl nybörjare som mer vana yogis.
Modifikationer ges för att passa olika nivåer.

Upplägget är mer utav ett workshop-format snarare än ett flöde. Här vi lär oss vad som behövs stärkas, förlängas och stabiliseras för att bemästra positionerna i solhälsningarna A & B.
​
För att boka, klicka här:
​
Kursdatum: 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 11/2 & 18/2
FULLBOKAD!
​
Tid: Fredagar 11:45 - 12:45

Längd: 6 veckor på Altromondo Yoga
Östermalm

Pris: 1 800 kr (i priset ingår utöver yoga, inträde med eget skåp, dusch & bastu med sköna produkter)